Просто нагадуємо, що гніватися — це нормально, особливо в часи війни Сьогодні багато з нас стикаються з емоціями, які можуть бути важкими. У часи, коли…
Давай зафіксуємо: стійкість та цінності — речі взаємопов’язані Те, що цінне для тебе, підтримує тебе та допомагає вистояти перед кожним викликом. А, іноді, ти проявляєш…
Конфлікти з дітьми, нерозуміння молодшого покоління старшим, відчуженість – це неповний перелік викликів сучасних батьків. Сьогодні, у час війни, наші сім’ї проходять ще більше випробувань…
Стійкість – це вміння, яке кожен із нас може розвивати. Зараз, у час війни, управління стресом, збереження внутрішнього балансу і здатність відновлюватися після травматичного досвіду,…
Під час літніх канікул важливо дотримуватись певних правил безпеки, щоб уникнути неприємних ситуацій. Ось деякі поради, які допоможуть захистити себе під час відпустки:
Прокинулись, вирішили кілька неочікуваних справ, відповіли на листи та повідомлення, а день уже закінчився? Ви відчуваєте, що не зробили нічого важливого, а час ніби пролітає…
У новому епізоді подкасту «Простими словами» – Мирослав Маринович, український дисидент і політв’язень часів СРСР, філософ, релігієзнавець, публіцист і моральний авторитет для кількох поколінь українців.…