Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких. А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого.
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/414012242_311574935207818_1248697949952668375_n-1024x1024.jpg)
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/414044700_311574728541172_1670335410163798665_n-1024x1024.jpg)
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/414047787_311574798541165_605632745806371472_n-1024x1024.jpg)
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/415028585_311574858541159_6324472030553827762_n-1024x1024.jpg)
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/415056786_311574978541147_6714674028771044621_n-1024x1024.jpg)
![](https://irc.co.ua/wp-content/uploads/2024/01/415116980_311574771874501_1715693740171782422_n-1024x1024.jpg)
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких. А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого.