«Просто розслабся та не хвилюйся так!» Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів. Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе…
Категорія: Підтримай дитину!
Інклюзія — це процес. Це не явище, не поняття, не філософія. Це процес включення усіх громадянок і громадян до суспільного життя. Нова українська школа запустила…
Підтримуй дитину словами і вона знайде в тобі надійного друга. А навчиш її підтримувати себе, вона стане собі надійним другом на усе життя Почни з…
Коли дитина відчуває стрес, найбільше вона потребує підтримки від своїх батьків. Що робити в таких ситуаціях, розповіли у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Першої леді Олени…
ЦІННОСТІ:вони є основою, у них будемозанурювати усе інше; це те, щонайголовніше, заради чого уся нашаборотьба – любові, дітей, майбутньогоУкраїни і т.д. Дають відчуття сенсу,Правди, незламну…
Ми можемо очікувати, що з приходом весни усе “розквітне”: не тільки на вулиці, але й настрій. Але може статися навпаки: відомо, що організм людей по-різному…
Стійкість можна розвивати протягом усього життя, у тому числі за допомогою різних практик та інструментів. Тому з часом ви можете навчитись легше проходити через труднощі. Є…
Зараз ми всі переживаємо стан стресу. Від нього важко звільнитися особливо в часи війни. Ми поки не знаємо, чим будемо займатися далі, ми розгублені, а…
Буває, зустрічаємо військових або дізнаємося, що перед нами ветеран чи ветеранка, зринає думка — як подякувати людині за службу так, щоб не бути навʼязливим, не…
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської “Ти як?”
Навʼязливі думки про щось погане чи обтяжливі спогади — теж привід звернутися до спеціаліста або сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Особливо,…
Пам’ятаймо, що батьки дітей з інвалідністю не потребують особливого ставлення чи специфічного спілкування. Вони такі ж батьки, як усі інші. Будьмо добрішими, чуйнішими, відкриваймося до…