Сьогодні в житті наших дітей так багато того, що може травмувати, — від цькування у школі до масованих обстрілів і втрати близьких. Дитина стикається з тим, що їй не під силу — і тоді найважливіше, щоб поруч був дорослий, якому можна довіритися.
Ось як підтримати дитину, яка пережила травмівну подію 
Будьте спокійною опорою. Дитина зчитує ваш стан швидше, ніж слова. Не потрібно ховати всі почуття — навпаки, їй корисно бачити, що дорослі теж хвилюються і дають собі раду. Головне не панікувати і не перекладати на неї свій страх.
Слухайте й не знецінюйте. Не перебивайте, не кваптеся давати поради. Дайте зрозуміти, що плакати, боятися чи злитися зараз — нормально. Ці емоції треба прожити.
Не тисніть і не змушуйте переказувати, що сталося. Дитина поділиться, коли буде готова. А поки досить, щоб вона знала: ви поруч і готові вислухати.
Повертайте звичний режим дня, прості ритуали, буденні справи. Передбачуваність і бодай якась стабільність заспокоюють.
Будьте поряд, якщо дитина цього хоче. Обійми, дотик або просто мовчазна присутність. Не хоче, щоб торкалися, — теж нормально, не наполягайте.
