Під час повітряної тривоги ми можемо впіймати себе на моторошній думці, що чекаємо вибухів, а коли чуємо їх — ніби відчуваємо певне полегшення. Так само…
Категорія: Підтримай дитину!
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких. А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька…
Коли рідні чи близькі нам люди йдуть на фронт, це випробування і подвійний стрес для всієї родини. Та ще складніше дати собі раду з цим…
Періоди темряви через можливі відключення електроенергії буде легше пережити, якщо підготуватися до них заздалегідь. Окрім речей першої необхідності — ліхтариків, батарейок, теплого одягу — варто…
Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого «Я» через можливість комусь не сподобатися – не має сенсу. Навіть якщо всі довкола кажуть…
Розробка Всеукраїнського проєкту Ти як? (https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fhowareu.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR2YNAZYkZYl0q1krUQYCcVfsKwx_YP09uP-61dLk-onSRBd21xLnauVTZw&h=AT2JajDbkcAu21hkdYW8x-Ota1VJHUaIncqjs46Zpt-MSZD0vu9rXfScRDwV8Ey5FIcrf7cWm9PBFYXA73-eWVfJA7UeLRriZCtohg2Gk6CeTRhXwHLBiXxOEcRy4iLAnk77) У будь-який час дня або ночі можуть залунати повітряна тривога, робота ППО чи звуки вибухів. Існує хибна думка, що…
Експерти проєкту «Підтримай дитину» підготували базові поради для дорослих, як доречно будувати стосунки з дитиною, що переживає посттравматичний стрес. Вони допоможуть налагодити контакт, заспокоїти та…
Під час військових конфліктів однією з найуразливіших та беззахисних категорій цивільного населення є діти та підлітки. На їхніх очах відбуваються страшні події, і більшість з…
Бути в постійному контакті важливо з дітьми різного віку, а особливо – з підлітками. Наразі багато депресивних епізодів переживають діти підліткового віку. 90 % моїх клієнтів…
Діти прагнуть розуміти, що відбувається навколо. Для них також важливо бути почутими. Тому дорослим варто слухати їх та шукати відповіді на питання спільно, але доступною…