У стресових обставинах (наприклад, під час повітряної тривоги, евакуації, якщо вимкнули світло тощо) усі діти потребують підтримки дорослих, адже вони є особливо вразливими й поки…
Качайте дитину на колінах Відчуття невагомості нагадує дитині про час у мами в животику. Все, що пов’язано з погойдуванням, може бути для багатьох діток “ракетками-гармонізації”.…
Дитяча й сімейна психологиня Світлана Ройз створила добірку порад, які можуть стати в пригоді родинам із дітьми, які зараз евакуюються із підтоплених регіонів Херсонщини через учинений росіянами…
РЕАКЦІЇ: Відчуження, сором, відчуття провини. ЯК РЕАГУВАТИ: Знайдіть час, аби обговорити із підлітком те, що сталося, та його почуття Наголосіть на тому, що така поведінка…
Перший крок – це зрозуміти, чи є для вас проблемою відсутність у вашому житті стійких емоційних зв’язків, адже багатьом людям цілком комфортно в такому стані.…
Війна привносить у життя багато змін, невизначеності та непередбачуваних обставин. Типовою реакцію на це є тривога. Вона характерна і для батьків, і для дітей. Тривала…
Це – величезна тема про те, як розвинути емоційну компетентність. Це наче навчатися водити: треба постійно та стабільно тренуватися. Потрібно розуміти, що діти вчаться регулювати…
Допоможіть підлітку відчути себе знову у безпеці.Підлітки не люблять проявляти вразливість. Тому вони можуть намагатися поводитися так, ніби у них все добре, навіть якщо це…
Війна актуалізувала в кожного свій спектр переживань – в одних це тривога за майбутнє, в інших – переживання через втрату близьких, домівки, звичного життя. Більшість…
Посттравматичне зростання – це досвід позитивних змін, що відбуваються з людиною після зіткнення з кризовими життєвими ситуаціями. До ознак посттравматичного зростання належать: *Повернення відчуття внутрішнього…
Ми можемо сказати дитині: “Я розумію, що тобі це не подобається й тебе це дуже обурює. Мене також злять сирени, путін і війна, яка руйнує наше…
