Вправи на усвідомленість.

Памʼятаємо, що ви любите вправи на усвідомленість (або ж майндфулнес) Це справді класний інструмент боротьби зі стресом і тривожністю — водночас приємний і доступний, де…

РАЗОМ ДО СПІЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТУ.

12 лютого 2024 року директор КУ ІРЦ Попівської сільської ради, взяла участь в круглому столі «Експертний діалог «Інклюзія+»: робота ІРЦ в умовах війни» організаторами якого …

СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ «БУДУЄМО МОСТИ ДО УСПІХУ: ШЛЯХИ ПІДВИЩЕННЯ ЕФЕКТИВНОСТІ КОРЕКЦІЙНО-РОЗВИТКОВОЇ РОБОТИ З ДІТЬМИ З ОСОБЛИВИМИ ОСВІТНІМИ ПОТРЕБАМИ»

9 лютого в інклюзивно-ресурсному центрі відбувся семінар-практикум для спеціалістів закладів освіти, а саме: практичних психологів, логопедів та дефектологів. Учасників заходу привітала директор центру Віта Манєшкіна,…

Про ментальне здоров’я!

Як зрозуміти що ви емоційно виснажені! У шаленому ритмі життя, у тривалій напрузі ми не відразу помічаємо, як виснажуємося. Здається, тримаємося, та з кожним днем…

Гостра реакція на стрес.

Підступні ворожі обстріли несуть не лише руйнування та загрозу фізичному здоров’ю, а й сильний стрес, здатний змінювати життя людей, які опинилися в епіцентрі лиха. Щоразу…

Аби зняти напругу в тілі…

Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням Gradus Research за жовтень 2023 року. Ці симптоми — вагома…

Loading Image